Wie goed voor zichzelf zorgt, kan het beste van zichzelf geven.
GUN JEZELF EEN PERSONAL COACH
Menigmaal ben ik vastgelopen in een relatie én op werk. Deze ervaringen had ik nodig om persoonlijk te groeien. Dit klinkt wellicht afgezaagd, maar zo was het wel. Meebewegen met anderen heeft ertoe geleid dat ik ver bij mezelf vandaan ging. Ik ben zelfs in gewelddadige relaties terecht gekomen, die mij uiteindelijk wel sterker hebben gemaakt maar eerst heel veel verdriet en pijn hebben opgeleverd. Mijn onophoudelijke drang naar meer kennis heeft ervoor gezorgd dat ik heel veel opleidingen en workshops heb gevolgd. Ontzettend waardevol, als je er ook iets mee gaat doen. Dit heeft echt wel een aantal jaren geduurd. Mijn onzekerheid en gebrek aan zelfvertrouwen waren een perfect excuus om alle kennis bij me te houden. Totdat ik de opleiding tot Spiegelcoaching ging volgen. Een opleiding waarbij de hond als spiegel fungeert. Dit was een echte eye-opener voor mij. Mijn honden Snowy en Buddy hebben mij heel wat spiegels voorgehouden. Ze hebben mij laten ervaren hoe het is om weer in contact te staan met mijn gevoel, geleerd om weer te vertrouwen op mezelf en het zetje gegeven om CG Coaching op te starten. Ik gun jou dit ook.
Waarom een personal coach?
Wat houdt jou bezig? Waar twijfel je over? Waar loop je steeds tegenaan? Waar lig je ’s nachts van wakker? Zoek jij, net als de meeste mensen, naar antwoorden en oplossingen BUITEN jezelf? Diep van binnen ‘weet’ jij zelf wat goed voor je is. Je hoeft alleen maar te luisteren naar jezelf, blokkades op te heffen en weten hoe te handelen naar wat goed voor jou is. Uit je hoofd in je lijf. Ik hoor je denken ‘dat is makkelijker gezegd dan gedaan’. En je hebt gelijk. Uit ervaring weet ik dat het lastig kan zijn. We voelen wel… alleen vertrouwen we hier ook op? In ons lijf ligt een schat aan informatie verborgen, waar we soms onvoldoende gebruik van maken. We vertrouwen vaak eerder op ons hoofd dan ons gevoel. Een docent zei eens tegen mij: ‘van je hoofd naar je hart is maar 30cm’. Het eerste wat ik na de les deed is het meten. Tja…. hoezo vertrouwen. Wil jij vertrouwen krijgen in je gevoel, waarbij jouw hoofd bondgenoot is? Laat mij je dan tijdelijk ondersteunen in jouw proces en gun jezelf een personal coach sessie.
Waarmee kan ik je helpen?
- Als je onzeker bent in (sommige) situaties
- Als je weinig energie hebt
- Als je wilt leren om vanuit je gevoel te kiezen
- Als je slecht slaapt
- Als je steeds weer tegen dezelfde issues aanloopt
- Als je niet serieus genomen wordt door de mensen om je heen
- Als je last hebt van stress
- Als je het zat bent steeds maar weer het conflict te moeten aangaan
- Als anderen je maar niet willen begrijpen
- Als je vastgelopen bent in je werk of relatie
- Als je 'ja' zegt terwijl je 'nee' bedoelt
Methodes
Ieder mens is verschillend en ieder vraagstuk is anders. De methode die we inzetten, wordt afgestemd op jou en het resultaat dat jijwilt bereiken. We maken gebruik van een combinatie van technieken: lichaamsgericht- en oplossingsgericht coachen, systemisch en energetisch werken, outdoor coaching, spiegelcoaching, N.E.I.. Kortom: bij CG Coaching krijg je maatwerk.
Neem jij de stap?
De stap om voor coaching te gaan is een stap die erg veel moed en dapperheid vraagt, want je gaat werken aan jezelf. Wanneer je hebt beslist om dit te doen mag je jezelf een compliment geven, want je hebt zelf de eerste stap tot verandering genomen. En dat is een belangrijk begin. Wil je weten wat CG Coaching voor jou kan betekenen? Neem dan contact met mij op.
Jouw investering
- Intake en eerste sessie 125 euro
- Vervolgsessie 80 euro ( per uur)
- Vervolgsessie 45 euro (per half uur)